La thérapie

Thérapie de soutien :

Quelques séances.

Se sentir soutenu, guidé, aidé pour un événement précis, une décision importante.
Se sentir accompagné dans l’épreuve de la maladie, d’un deuil.


Thérapie brève : 

3 à 12 séances environ.

Trouver des solutions concrètes et rapides à :

  • une problématique précise
  • un symptôme gênant
  • un but et des objectifs à atteindre
  • optimiser sa vie, identifier ses désirs et leur donner vie

Thérapie de couple : 

Quelques séances à quelques semaines ou mois

La relation de couple est le lieu de prédilection où les blessures du passé peuvent se rejouer. Le choix d’un partenaire peut être le résultat d’un désir inconscient de revivre ou réparer les blessures du passé.
Tout peut être source de conflit : crises, problèmes relationnels et sexuels, séparation, divorce, angoisse et dépression de l’un des deux partenaires, reproches, conflits, naissance d’un enfant…

Il est essentiel de définir si le thérapeute recevra le couple au même moment dans la même séance (thérapie de couple) ou s’il proposera à l’un des deux partenaires une thérapie individuelle. Il pourra proposer à ce moment là au 2ème partenaire, une liste de confrères ou consœurs avec lesquels, à son tour il pourra faire un travail personnel.

Contact

Martine Cefai, psychologue-psychothérapeute à Montpellier

6 rue Joffre 34000 Montpellier

06 78 36 70 49

contact@psychologueamontpellier.fr

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